原创微小说：晨练||白海莲​(甘肃)

晨练

文/白海莲

早晨起床拉开窗帘阳光便洒满了屋子，清晰明亮仔细看去又看不见那光线。但我深有体会感触到那灿烂的阳光几乎就这样于我撞了个满怀。我家所在的那栋楼坐南向北，朝阳面的阳台从早到晚都满溢着阳光，在那里凉嗮衣被最好，但人只是坐着嗮太阳空间狭小不如去户外活动。听朋友讲早晨的阳光最有营养，她曾经做过这样的试验。把两盆花一盆放在朝南方向的阳台，一盆放在面阴的窗台。一段时间过去，那盆沐浴在阳光中的花卉长得枝干粗壮叶子油绿，花朵绽放开来颜色浓艳好看。而放置于阴面窗台的花只能说是活着。由此，我在想，也许一些无形的力量才能真正成就你。

珍惜生命从晨练开始，无论哪个年龄段的人，迎着朝阳或跑步或打拳或跳舞无不是个体生命活力的展现。离家不远的市民公园里晨练的人群聚集，晨练的形式多种多样。五彩缤纷绚烂夺目。打太极拳的人们充满了

仪式感，他们身穿太极服组成一个方阵举手投足间打出了太极的韧劲，一招一式的动作又不乏沉稳且内敛。扇舞红绸舞筷子舞锅庄舞现代舞……古典乐曲藏族乐曲蒙古乐曲交织回荡于清晨的阳光下。跳舞的大妈们手眼及步态极尽所能以其身体曲线描绘 舞蹈不同风格。她们专注投人，于舞之蹈之中尽显生命之自由独立。

健康的活着就意味了世界无比辽阔。如此豪迈的心气缘自一个启，发，美国电影《阿甘正转》中阿甘奋力奔跑的画面深深印刻在了我的脑海中，青年中年老年无所顾及的奔跑让他的世界越来越大，无所顾及的奔跑也让他的视野越来越开阔。对于一个个体生命来说向阳而生的坚持才是最重要的。已多年不工作了，生活里养成一种习惯即每天清晨去户外走走，无论春夏秋冬。行走即散步，就晨练来说显得有些 散漫随意却又乐在其中。穿梭于晨练的人群中每一个晨练的人他们 神态昂然无不感染着我，收腹挺胸无意间我迈开的脚步也踏实起来一步一个脚印。

春天在户外散步，万物复苏生机勃勃真有拨云散雾般的爽快与欣喜。夏日里阳光枳烈在户外边走边晒脊背便觉生命受阳光滋养无比美好。秋天无边落木萧萧下那沿河岸形成的绿色大道已变成一片金黄的黄金大道了。在这样的金光大道上行走看已成熟了的树叶迎风飘然飞舞思绪万千，来年新绿会满枝头的。寒冬并没有因寒冷阻挡住热爱晨练人的脚步。大妈们优美的舞姿仍翩然在欢乐的音乐声里，那群练习单双杠的大爷也不因寒冷而放弃锻练，他们精神抖擞腾挪跳跃……我也一样坚持每日去户外散步几年下来倍感精气神满满，尽管生理年龄一年年曾加对生活浓厚的兴趣好奇并没有减少。读书练习书法做各种美食秀十字花…… 站在河 边凭栏听黄河水浪拍岸观黄河激流滚滚日子每天都是新的一天，每天从晨练开始。一位晨练的跑步人从我身边跑过，骄健的步伐稳重有节奏。望着他远去的背影愿他明年出现在马拉松赛场。

（本文系水缘微小说（ID：sy_wxs）原创首发，作者：白海莲）

作者简介：白海莲，女，1955年8月出生，汉族，籍贯：陕西省延长县，出生于甘肃省兰州市。学历：大学，专业：汉语言文学；退休前曾就职于：兰州电力技术学院、国网甘肃省电力培训中心；职称：中级讲师；授课《语文》（中专大专版）、《应用文写作》等课目,执教年限长达二十余年。本人是文学爱好者，喜好创作，作品曾经多次发表于《飞天文学》、《水缘文学》、《人民作家》和《中华诗艺社》等多种杂志；《甘肃日报》文学副刊、《兰州晚报》文学副刊以及散文刊登于《中国电力报》等等报刊和杂志。

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